Ville Rintala

Olen toiminut liikunnan parissa ammatikseni vuodesta 2011 lähtien.

Suurin osa asiakkaistani koostuu perus painonpudottajista ja kuntoilijoista, kuin myös huipputason urheilijoista.

Toimin kuntosaliyrittäjänä Turussa, salini nimi on TFW Turku.

Minulle tärkeintä liikunnassa on monipuolinen harjoittelu sekä luonnollinen liike. Ideologiani harjoittelussa on luonnollinen liike sekä luonnollisen liikkeen vahvistaminen. Metodini voi kärjistää toiminnalliseen harjoitteluun, itse pidän termistä 3-d harjoittelu enemmän. Minun tavoitteeni treenissä on monipuolinen kokovartaloa kuormittava harjoittelu.

Fysiikkaharjoitteluni pääpainoite on suorituskyvyn nosto sekä loukkaantumisriskin vähentäminen, monipuolisella harjoittelulla pääsemme huipputuloksiin se voi viedä aikaa mutta kehitys on taattu.

Ota yhteyttä »