Hiihtoloma leiri!

Monipuolinen pienryhmä harjoittelu, josta nauttii kaikki.

Lue lisää »

Kesä 2020

Haluatko viedä fysiikkasi uudelle tasolle?
Haluatko oppia mitä tavoitteiden saavuttamiseksi tarvitaan?

Lue lisää »

Ville Rintala

Minulle tärkeintä liikunnassa on monipuolinen harjoittelu sekä luonnollinen liike

Ideologiani harjoittelussa on luonnollinen liike sekä luonnollisen liikkeen vahvistaminen. Metodini voi kärjistää toiminnalliseen harjoitteluun, itse pidän termistä 3-d harjoittelu enemmän. Minun tavoitteeni treenissä on monipuolinen kokovartaloa kuormittava harjoittelu.

Lue lisää »

 

  • NOCCO
  • PUMA
  • Polar
  • Mainostoimisto Eki & Eke

Tulevat leiritykset

Leireillä on tavoite on kehittää urheilijoita monipuolisesti, jotta saavutamme mahdollisimman hyvän suorituskyvyn monella osa-alueella.

  1. Kesä 2020 – Lue lisää »
  2. Hiihtoloma leiri! – Lue lisää »

Kaikki leirit »